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Laufband-Training

gefragt von Linchen05Linchen05 am 08.02.2009 um 20:58 Uhr

Hi. Hab eben die Abtronic-Frage geschrieben. Da das ja anscheinend ziemlicher Rotz ist, frage ich mich jetzt, ob das Laufband für mich das richtige Mittel ist um etwas fitter zu werden und um abzunehmen (vor allem Bauch)? Ist das die richtige Sportart oder wäre da was anderes besser?

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sport x 18.599 training x 1.586 laufband x 43

Lea2009
 
beantwortet von Lea2009 am 8. Februar 2009 21:03
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Laufband ist für die Beine und Po sehr gut :) Für den Bauch würde ich 3 x die Woche extra Übungen machen. Solltest dann schon bald Erfolge sehen :) LG


anonym
 
beantwortet von hasi007 am 8. Februar 2009 21:01
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ich hatte auf dem crosstrainer mehr erfolg wenn ich ehrlich bin. kann ich also nur empfehlen!


anonym
 
beantwortet von maedschen am 8. Februar 2009 20:58
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laufband ist schon gut!


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