du sagst... wenn ich lange schlafe....und fragst wisst ihr woran das liegt? xD

Du bist an einer Depression erkrankt und solltest recht bald ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

vieleicht schläfts gehirn noch? - ne ma im ernst.. versuch ma genau 8 stunden zu schlafen oder so um den dreh rum... sollte genügen um ausgeschlafen zu sein und zu wenig zu sein um schon wieder träge zu sein :)

Vielleicht ist es umgekehrt. Weil Du deprimiert bist, kommst Du nicht aus dem Bett. Das nennt man Antriebslosigkeit.

Vielleicht liegt´s daran dass Du zu lange geschlafen hast und da ist man meistens immernoch müde. Der Körper braucht nen bestimmten Schlafrythmus. Versuch immer gleich viele Stunden (z.B. 8 Stunden)zu schlafen. Dann geht´s Dir wieder gut und du fühlst dich topfit. Einfach danach nen starken Kaffee trinken, gesund ernähren, viel trinken und raus an die frische Luft!

Ich kenne das Phänomen gut - von mir selbst und etlichen anderen Menschen in meinem Umfeld. Ich habe seit 1997 die Diagnose "Depression". Meine Psychiaterin hat mich darauf gebracht, mit relativem Schlafentzug dieser Tendenz entgegenzuwirken.

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Ich arbeite also seit Jahren mit "minimalem Schlafentzug", d.h., ich weiß, ich btrauche im Schnitt 8 Stunden Schlaf und stelle dann meinen Wecker auf z.B. 7 Stunden - und bin damit allermeist sehr viel lebendiger und agiler. An manchen Tagen ereignet es sich einfach, daß ich mal den Wecker überhöre oder merke, ich brauche noch ein oder zwei Stunden. Oder ich gönne mir, mal ohne Wecker "auzuschlafen". Als ausgleichenden Faktor. Ich bin sehr zufrieden mit dieser Strategie. Anderen, die ich kenne, hilft es auch.