Frage von miauwau123, 23

Lampenfieber bei vorträgen. Was kann man tun?

bei vorträgen zittert mein körper und meine stimme immer außerdem wird mir immer sehr heiß. Gibt es dagegen irgendwas? Denn ich muss nächtes woche 3 stück machen.Danke im vorraus.

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Antwort
von frischling15, 7

Übe es vor dem Spiegel .

Formuliere möglichst kurze Sätze . Atme zwischen den Sätzen tief durch.

Suche Dir zu Beginn des Vortrags einen Punkt , den Du in den Sprechpausen anvisierst .

Antwort
von denis1124, 12

Viel Üben und bei der Präsentation einen festen Punkt fixieren. 

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