Frage von BlvckLegend, 41

Kurzhantel training Wachstumsschädlich?

bin 14 jahre alt und trainiere schon seid ca. 1 Jahr regelmäßig mit der kurzhantel (8 kilo) und wollte wissen ob es meinem wachstum schaden könnte!...

Antwort
von FailOverflow, 23

Denk mal nach. Warum darf man erst mit 16 ins Fitnessstudio ?

Antwort
von 1337Ginachen13, 20

Ja, das kann passieren. Du bist erst zwischen 18 und 21 komplett "ausgewachsen" und die wachsenden Muskeln könnten dein Körperwachstum beeinträchtigen, bzw. werden die Muskeln kleiner, wenn deine Arme länger werden. Lass dir lieber noch etwas Zeit mit dem Hanteltraining.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten