Wie bekomme ich meinen Kreislauf nach einer ausgiebigen Dusche wieder normalisiert? Irgendwie wird mir desöfteren ziemlich warm, obwohl ich im T-Shirt vor dem Computer sitze mit offenem Fenster, auch meine Haut im Gesicht sieht ein bisschen rot aus. Muss nachher wohin und das stört mich total

erstmal empfehle ich wechselduschen , wichtig dabei zum schluss warm abduschen, das hilft nicht mehr so zu schwitzen =)

Nicht so heiß Duschen und zum Abschluss nie Kalt sondern lauwarm!

ja, vielleicht solltest du das gerade nicht machen. Bloß kein Zug. Kurz vor dem Duschende, könntest du die Temperatur etwas kälter werden lassen, trockne dich gut ab.
Danke dir ;)