Frage von theHund, 26

Kreatin kein plan habe ich?

Hey leute,
Ich 16 wollte mal fragen ob kreatin sinnvoll ist ( ich betreibe leistungssport) & welches ich am besten verwenden sollte.
Danke für antworten

Antwort
von whabifan, 16

Keine Ahnung wie dein Trainingsplan aussieht und du schreibst nicht einmal welchen Sport du machst. Wenn du Leistungssportler bist, frag deinen Ernährungsberater wenn du einen hast oder frag halt deinen Trainer. Der weiss sowas. 

Kommentar von theHund ,

Ich rudere & leistungssport heisst ned das man nen ernährungsberater gat.:/

Kommentar von whabifan ,

Deshalb habe ich ja gesagt "wenn du einen hast", ansonsten deinen Trainer halt...

Kommentar von theHund ,

Chill👍🏻

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