Kre- Alkalyn (Creatin) mit 17jahren?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Versuch es doch mal mit normalem Kreatin - schon der Kosten wegen. Falls du das nicht schon getan hast.

Nutze das ab und an mal so für ca 6 Wochen. Führt immer ganz gut über solche Plateaus weg und damit zu steigenden Trainingsresultaten.

Allerdings solltest du mit 17 eher noch nicht so weit sein, dies notwendig zu haben. Da ist man ja noch relativ im Wachstum. Solche Plateaus in denen man trainingsmäßig stockt sind normal. Vielleicht wartest du daher erst noch mal 2-3 Wochen ab.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung