Frage von Mazii, 36

Verhindert Krafttraining das Wachstum?

Hallo Leute
Ich bin 14 Jahre und gehe ins Fussballverein.
Dort machen wir Krafttraining und ich selber mache das schon seit 1Monate und 2Wochen!
Ich höre oft das Krafttraining schlecht für Körper Wachstum ist, jetzt bin ich 162cm.
Danke

Antwort
von sleepa, 14

Was hat das mit dem Thema Wachs zu tun?

Antwort
von Gym80951996, 19

Mache Krafttraining seit ich 15 bin jetzt bin ich 19 und bin 1,85m groß. Das geht nicht aufs Wachstum. Das ist gut für den Körper, da das Skelett von den Muskeln gestützt wird.

Antwort
von glidrisi, 6

Du gehst ins Fussballverein? Oder in den?

Was hat Wachstum mit normalem Krafttraining zu tun?? Kopfschüttel

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