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Krafttraining für den Oberkörper trotz Schulterverletzung?

gefragt von clint am 30.07.2009 um 16:03 Uhr

Ist das überhaupt möglich? Eigentlich wird doch bei nahezu jeder Übung die Schulter mit beansprucht.

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Gesundheit x 60.492 Sport x 18.677 Krafttraining x 258 Oberkörper x 20 Schulterverletzung x 1

Shady45
 
beantwortet von Shady45 am 30. Juli 2009 16:28
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doch den unteren rücken auf dem rückenstärker


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anonym
 
beantwortet von rotius am 30. Juli 2009 16:04
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kannst bauch traininieren auf der matte...anschonsten ja, ist wohl eher nix drin


Nellina
 
beantwortet von Nellina am 30. Juli 2009 16:04
1x
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Fuer den Oberkörper kenne ich auch nur Krafttraining wobei die Schulter auch belastet werden.


anonym
 
beantwortet von pascalsc am 31. Juli 2009 11:08
0x
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schrek bank sonst benutst man ales ein bischen mit der schulter


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