Krämpfe

gefragt von

am 29.07.2009 um 14:45 Uhr

Hi wisst ihr warum man Krämpfe bekommt z.b. einen Wadenkrapf wie entsteht so ein krampf was tut sich da?

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Krämpfe x 85 Wadenkrämpfe x 19

Antworten

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beantwortet von am 29. Juli 2009 14:50

oft ist es tatsächlich magnesium mangel. einfach mehr auf vollkornprodukte und magnesiumreiches mineralwasser achten oder ein günstiges magnesiumprodukt besorgen, sind laut warentest alle weitgehend in ordnung, auch die sehr günstigen, die du hier findest: http://www.twenga.de/dir-Beauty-Gesundheit,Vitamine-Nahrungserganzungen,Magnesiu...

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beantwortet von am 29. Juli 2009 14:46

U.a. durch extremes Schwitzen, Magnesiummangel, Muskel verhärtet (krampft). Der Rest steht bei google: http://www.onmeda.de/symptome/kraempfe-ursachen-9871-2.html

beantwortet von am 29. Juli 2009 14:47

http://de.wikipedia.org/wiki/Krampf

Da ist es bisschen ausführlich, aber die Ursache ist meist Magnesiummangel.

beantwortet von am 29. Juli 2009 14:47

Wadenkrämpfe oder krämpfe im allgemeinen können durch überlastung, sehr extremen Sport oder durch kalt/heiß Wasser Strudel entstehen. Die Ursache liegt Überwiegend in einer mangel erscheinung an Calcium und Magnesium.