Frage von hase00881, 42

Kopft knickt beim handball beim sprungwurf nach rechts ist das schlimm?

Also wie schon gesagt immer wenn ich beim Handball ein Sprungwurf mache sag ich jetzt mal gehr mein Kopf immer nach recht ich wollte mal fragen ob das schlimm ist oder nich

Antwort
von SunnySonja19, 42

Bin keine Sport-Expertin, aber ich glaube du solltest einfach genug Spannung im Körper (auch in der Hals-/Nackenmuskulatur) haben. Angenommen du wirst in der Luft gefoult, dann könnte es theoretisch gefährlich werden, wenn der Kopf zur Seite geneigt ist. Ist aber evtl auch ein bisschen weit hergeholt, diese Sorge.

Ansonsten: solange du in der Schräglage gut zielen kannst...

Kommentar von hase00881 ,

Ja ich kann ich der Schräglage gut zielen xD

Antwort
von Serienheld79, 21

Hallo,

was sagt denn Dein Trainer zum Bewegungsablauf? Und was heisst abknicken? Kannst Du es, wenn du Dich nur auf den Kopf konzentrierst, unterbinden?

Hast du sonst körperliche Probleme? Ist Dein Arm beim Sprungwurf gestreckt oder grade? Drehst Du Ihn ein?

Ist schwierig eine Ferndiagnose zu stellen.

Kommentar von hase00881 ,

Mein trainer sagt da zu garnicht meine mitspielerrin hat mich darauf aufmerksam gemacht also mein Kopf knickt nichts ab sonder neigt sich in Richtung rechter schulter körperliche Probleme hab ich nicht

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