Kopfstand gefährlich, regeln?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Solange du es richtig machst, kann da nichts passieren ..

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Bei einem Kopfstand trägt die Halswirbelsäule, die ja eigentlich nur ca 8 Kilo, nämlich den Kopf zu tragen hat, das gesamte Gewicht des Körpers. Die Halswirbelsäule ist dafür nicht ausgelegt. Ich würd das aus diesem Grund nicht machen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xFitnessLife
23.12.2015, 15:26

Blödsinn, wenn man keine Störungen an der Halswirbelsäule hat ist das überhaupt nicht ungesund. Außerdem trägt die Halswirbelsäule nicht das ganze Körpergewicht, da man die Hände und nicht den Kopf zum abstützen benutzt.

0