Frage von georgiaaa, 18

Kopfschmerzen von verminderter fettzunahme?

Habe den Fettanteil in meiner Ernährung gesenkt vor 3 Wochen. Seit ca 5tagen hab ich teils echt starke Kopfschmerzen. Obwohl ich viel trinke und seitdem nochmal extra mehr

Kann das davon kommen?

Antwort
von Jenna2699, 9

Wenn du wenig Fett isst und auch viele relativ "cleane" Produkte, dann kann es sein, dass die Kopfschmerzen von der Entgiftung kommen. Der Körper schützt sich vor Giften, indem er Körperfett aufbaut, werden die Fettzellen entleert, werden auch die darin gespeicherten Giftstoffe freigesetzt. Das ist aber nichts Schlechtes, denn gerade, wenn du genug trinkst, spült sich dein Körper jetzt quasi sauber.

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