Sollte man beim Sport in Freien jetzt immer noch eine Kopfbedeckung tragen? Es ist ja jetzt schon ganz schön warm, aber vielleicht kommt einem das jetzt nach der langen Kälte nur so vor?
Über den Kopf entweicht die meiste Wärme, somit im Winter -> Mütze auf ... Bei starker Sonneneinstraglung besteht die Möglichkeit eines Hitzschlages -> Mütze auf ... ;o)

Ich laufe immer mit Mütze - im Winter wie im Sommer. Im Winter eine Thermoschildmütze und im Sommer eine normale luftzirkulierende Schildmütze. Das schützt Dich vor zu starker Witterungseinflüssen wie im Winter vor Kälte und im Sommer vor zu starker Sonneneinstrahlung. Seit ich mir das angewöhnt habe, werde ich so gut wie nie krank.
wenn du davor sport gemacht hast und dann draußen rumläufst fürde ich eine mütze tragen da du dann dich sonst erkältest
Das machst du am besten davon abhängig, ob es dir zu kalt ist.

ja trag lieber eine.. weil du schwitzt ja auch und das ist nicht gesund wenn man denn bei diesen temperaturen drazßen ist bekommt man schnell kopfschmerzen und so..

Solange keine Minusgrade herrschen brauchst du keine Kopfbedeckung