Konzentration aber?

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2 Antworten

Indem keine anderen Sinneseindrücke wahrgenommen werden und man nicht so müde ist...

Wenn man liest, möchte man nicht, dass jemand nebenbei was anderes redet etc. Einige Menschen brauchen Ruhe, andere hingegen leise Entspannungsmusik. Ist auch unterschiedlich.

Aber im Unterricht kann man sich ja auch besser konzentrieren, wenn nicht irgendwelche Klassenclowns den Unterricht stören ;-)

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Alle Störungen beseitigen - Radio aus, Fernseher aus, Handy weg, sauberer Arbeitsplatz, angenehmes Licht und Haltung, angenehme Kleidung, nicht zu viel gegessen oder nach dem Essen, ausreichend trinken.

Und dann Binaurale Beats über KOPFHÖRER hören, zum Beispiel:

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