Frage von wayofperfection, 24

Habt ihr eine Idee wie man Kondition aufbaut ohne joggen zu gehen?

Hallo,
habt ihr eine Idee wie man Kondition aufbaut ohne joggen zu gehen? Also etwas, was man im Haus machen kann?
Lg

Antwort
von Koscht, 21

crosstrainer, zumba, workouts

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