Komisches Geräusch/Knacken im Knie bei Deadlift?

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2 Antworten

Es kommt auch immer darauf an, ob du die Übung auch sauber ausführst. (z.B. Das Knie nicht nach innen drücken beim hochgehen) aber wenn du die Übung sauber ausführst dann solltest du dir keine Gedanken machen. Hin und wieder knackt in unserem Körper halt auch mal was. Betreibe Sport mit Hantel und Geräten mittlerweile 5 Jahre und kann dir da gerne einiges erzählen.

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Bei mir war es beim Treppen laufen, da hat es immer geknackt. Ging aber dann nach 2 Wochen weg, also mach dir keine Sorgen ;)

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