Komischer Schlafrhythmus - Was dagegen tun?

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3 Antworten

Mir geht es auch so ! Hab morgen schule und bin tagsüber sehr müde und brauche meinen mittagsschlaf. Deswegen fällt es mir auch sehr schwer nachts schlafen zu können. Es ist schon mittlerweile 4 Uhr in der Nacht und ich bin immernoch am handy...

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Nennt sich Sommer/Winterzeit - ist ein Problem mit dem sehr viele zu kämpfen haben.

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Mir geht es genau so und es ist auch kein Zufall das ich hier schreibe :/

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Kommentar von ninjabanana321
11.01.2016, 03:48

I know that feel... 

Immer wenn man wieder auf gutefrage.net ist ist es wieder 04:00 Uhr morgens (Y)

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