Kohlehydraste sind lebensnotwendig. Allerdings in Form von Zucker, Auszugsmehlen sind sie wertlos und schädlich. Zu bevorzugen sind frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und Naturreis.

Der Körper braucht Kohlehydrate und Du würdest staunen, worin sie sich überall in der Nahrung befinden. Allerdings braucht der Körper definitiv nicht die Mengen an Kohlehydraten, mit dem wir täglich so ankommen.

Der Körper hat drei Möglichkeiten Energie zu gewinnen:

Proteine ( ist nicht sehr effizient und als Speicher dient nur das Blut). Überschüssige Proteine werden in Fett oder Kohlehydrate umgewandelt

Fett: ist sehr effizient, kann gut gespeichert werden, aber es ist langsam, da es nicht dort gespeichert werden kann wo es der Körper benötigt.

Kohlehydrate: Brauchen zusätzlich noch Wasser, ist nicht sehr ergiebig, aber es kann in den Muskeln eingelagert werden. theoretisch könnte man ja auf Kohlehydrate verzichten. Aber dann funktioniert ein winziges Organ in unserem Körper nicht mehr: Das Hirn. Darum werden die Zähne und Lippen bei einer Unterzuckerung kribblig....die Finger, zehen .... und schlussendlich wirst du ohnmächtig.

Der Körper braucht unbedingt Kohlenhydrate! Es kommt auf die Qualität und die Menge an

Natürlich, das ist der Brennstoff.

Danach, wenn man sich lange körperlich angestrengt hat, werden die Fettreserven angeknabbert.

kohlenhydrate sind der grund warum du dich bewegen kannst. ohne kohlenhydrate hättest du die energie nicht. ist sozusagen das benzin für den menschen. aber wenn man zuviel davon nimmt wird man halt dick.

Eine extrem kohlehydratarme Ernährung (Eiweiß, Fett) ist ohne weiteres möglich (weniger als 6 BE Kohlehydrate am Tag). Der Körper bezieht seine Energie dann aus der sogenannten Ketose, einer Umwandlung aus den sog. Keton-Körpern. Funktioniert prima, verträgt nicht jeder.

Der Mensch braucht nichts weiter als Liebe und ein bißchen Flüssigkeit Dies beweisen 5000 Menschen die auf der Erde leben und sich nur von "Lichtnahrung" ernähren Ob jetzt in den 0,5 Liter Waaer Kohlenhydrate enthalten sind darüber läßt sich natürlich streiten

Aber jeder kennt es sich Er verliebt sich die Stunden vergehen und man verspührt keinen Hunger

Leider können die meisten Menschen diesen Zustand nicht auf Dauer beibehalten Doch es ist möglich man konzentriert sich darauf alles zu lieben und so kommt dies nach spätestens einem Jahr wieder zu einem zurück und man wird von jedem und allem geliebt

Das zu der frage braucht man Kohlnhydrate ja man braucht sie solange man noch nicht in der Lage ist seine Energie auf andere Art und Weise dem Körper zuzuführen wobei es natürlich außer durch Liebe noch andere Möglichkeiten gubt welche dem menschen offen stehen bei der Energieaufnahme und abgabe

Jetzt zum essen der normalis Kohlenhydrate sind fast überall in kleinen bis großen Mengen enthalten Sie geben dem Körper Energie um die Verdauung zu vollziehen und um andere Organe am laufen zu halten denken fühlen handeln laufen alles benötigt Energie un ddiese Energie steckt eben in den Kohlehydraten

Ja!! er brauch sie. Dein Gehirn bezieht zu fast 90 % seine Energie aus Glucose! Nur als Bsp.

"Kohlenhydrate gelten nicht als essentiell, da der Körper sie in der Gluconeogenese unter Energieaufwand aus anderen Nahrungsbestandteilen wie Proteinen und Glycerin selbst herstellen kann. Da insbesondere das Gehirn hochgradig von Glucose als Energieträger abhängig ist und keine Fette verwerten kann, muss der Blutzuckerspiegel in engen Grenzen gehalten werden. Dessen Regulation erfolgt durch das Zusammenspiel von Insulin und Glucagon. Bei Kohlenhydratmangel wird das Gehirn durch Ketonkörper versorgt, was sich z. B. bei einer Diät durch Acetongeruch bemerkbar macht. Eine völlig kohlenhydratfreie Ernährung wurde im Tierversuch bei Hühnern problemlos vertragen. Eine eigenständige Erkrankung des Menschen durch das Fehlen von Kohlenhydraten ist unbekannt."

Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Kohlenhydrate#VerdauungundVerwertung