2

Koffein Getränke

Frage von Microflash Microflash

Weiß einer wo noch sonst Koffein drinnen ist, außer Cola, Kaffee und Espresseo, damit man länger wach bleiben kann?

Fragen zu gleichen Themen finden

Antworten (13)

  • 5
    Antwort von Naturalstar Naturalstar

    schwarzer Tee

    Kommentar von Bella73 Bella73Bella73

    ... aber nur 3 Minuten ziehen lassen, danach wirkt er beruhigend.

  • 2
    Antwort von Saahira Saahira

    Schwarztee und Matetee machen auch wach und ansonsten kann ich noch Guarana empfehlen, zumindest ist es magenschonender als Kaffee.

    Kommentar von MorRhioghain MorRhioghainMorRhioghain

    ja genau und allgemein nicht vergessen genug flüssigkeit zu trinken, das macht auch fit

  • 1
    Antwort von rivabella rivabella

    Wusstest Du das?

    Koffeinhaltige Getränke senken den Kaliumspiegel

    Der Konsum großer Mengen an koffeinhaltigen Getränken schädigt auf Dauer die Muskeln. Grund ist der Kaliumspiegel, der durch einen übermäßigen Koffeinkonsum gesenkt wird.

    Ein Kaliummangel kann auf Dauer die Muskelfunktion stören, so dass dies in schlimmen Fällen zu Krämpfen und Lähmungserscheinungen führen kann. Ist der Mineralstoffmangel so massiv, dass er das Herz erreicht, besteht sogar Lebensgefahr.

    Menschen, die große Mengen an koffeinhaltigen Getränken zu sich nehmen, sollten daher auf eine gute Kaliumversorgung achten. Die empfohlene Kalium-Tagesdosis liegt bei zwei Gramm, zu den besten Kalium-Lieferanten zählen Hülsenfrüchte, Trockenfrüchte, Tomaten, Kartoffeln und Reis sowie Gemüse- und Obstsäfte. Ein Deziliter Kaffee besitzt übrigens zwischen 15 und 25 Milligramm, die gleiche Menge Cola beinhaltet bis zu 25 Milligramm Koffein und sogenannte Energydrinks bringen es mit einem Deziliter auf 32 Milligramm des Wachmachers!

    Quelle: http://tinyurl.com/r6hna5

    Kommentar von Microflash MicroflashMicroflash

    Danke für die Infos ;-)

    Kommentar von rivabella rivabellarivabella

    :o)) ^^

  • 0
    Antwort von FirstDown78 FirstDown78

    Eistee

  • 0
    Antwort von clauzito clauzito

    zweiter versuch. Gibt so'ne schokolade in runden blechdosen, name fällt mir nicht ein, da ist zieml. viel coffeein drin. Außerdem: google Schoko/coffeein eingeben.

  • 0
    Antwort von clauzito clauzito

  • 0
    Antwort von Scherox33 Scherox33

    Burn ist gut

  • 0
    Antwort von tucan tucan

    Und wenn Du zuviel davon nimmst gibt das eine schöne Koffein Vergiftung. Je nach dem wie viel Du intus hast, kann es lebensgefährlich werden.

    Kommentar von TrishTrish TrishTrishTrishTrish

    eine koffeinvergiftung? weißt du ab wieviel mg?

    Kommentar von tucan tucantucan

    Nein kann ich Dir echt nicht sagen. Ist auch von Mensch zu Mensch unterschiedlich, genauso wie beim Alkohol. Der eine kann 20 Bier trinken und ist immer noch einigermaßen klar bei Verstand und der andere ist bereits nach dem zweiten Glas sturzbetrunken.

    Habe eben noch auf die schnelle eine Seite gefunden:

    http://www.todeslust.com/blog/2008/02/16/freitod-durch-koffein-vergiftung/

    da steht alles was Du wissen musst.

  • 0
    Antwort von hukki hukki

    energy-drinks wie red bull

  • 0
    Antwort von 123engelchen123 123engelchen123

    in kakao, aber nur in sehr kleinen mengen

  • 0
    Antwort von bigfoot76 bigfoot76

    gibt es in der Apotheke als Tabletten

  • 0
    Antwort von Shibo Shibo

    koffeintabletten xD

  • 0
    Antwort von romeo27 romeo27

    Red Bull !

Diese Frage

Verwandte Fragen

Noch nicht den richtigen Rat gefunden?

Einfach und schnell viele hilfreiche Ratschläge von Deutschlands aktivster Ratgeber-Community erhalten!

Einfach und schnell einen Tipp erstellen und Ihren guten Rat mit anderen teilen!

Einfach und schnell ein Video hochladen und anschaulichen Rat an alle geben!

Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Rechtliche Hinweise finden Sie hier.