Könnte man es schaffen in 4 Wochen so 5 - 10 kg abzunehmen und wenn ja wie?

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8 Antworten

Könnte man schaffen, wäre jedoch ungesund und nicht von dauer und hätte den Jojo zur Folge! Lass dir für 10 Kilo 10-15 Wochen Zeit!

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Könnte man, allerdings mit viel Disziplin und Sport. Achte einfach das du 3 mal am Tag regelmäßig isst. Frühs etwas, Mittags mehr und Abends weniger. Und du musst dir einen Trainigsplan erstellen, denn du konsequent durchziehst.

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Auf gar keinen Fall, viel zu ungesund. Bitte vor sowas ärztlich beraten lassen.

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4 Wochen 10 Kilo unmöglich. Gesunde Ernährung, kleinere Portionen und dann Sport. Wieviel du dann abnimmst kann man nicht sagen. 4Wochen da sollten es 5 Kilo sein. Ist auch für die Haut nicht gut

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Nein.  

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wenn du jeden Tag sport machst,hühnchen mit salat isst und viel wasser trinkst locker

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Kann ja, wollen nein. Es sei den man will seiner Gesundheit schaden

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Man kann es aber ich nehme an das du es nicht schaffst denn da du fragst bist du nicht so überzeugt

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