auf jeden Fall hast du dann Bewegung und das schadet bekanntermaßen nie beim Abnehmen.

leichter als womit??? Also egal womit du dein Körper quälst,mit einem Schuss Selbstdisziplin kannst du mit jedem Sport abnehmen und Hip-Hop ist schon Schweißtreibend.

alles was Bewegung macht fördert den Energieverbrauch und das bedeutet natürlich abnehmen

Zumindest bewegst du dich dann und machts Sport. Für eine Diät ist Sport das wichtigste Kriterium. Demnach hilft dir Hip Hop definitiv beim Abnehmen und du hast auch noch Spaß dabei! :-)

Klar! Bewegung ist alles! Abnehmen kann man nur auf Dauer, wenn Du Sport treibst.

jede art von bewegung hilft

Wie schon alle vor mir sagten : Sport/Bewegung an sich ist fürs Abnehmen cshon mal keine schlechte Idee! vAber ich muss ganz ehrlich sagen, für HipHop sollte man nicht dünn sein. Es gibt nichts schlimmeres als diese stacksigen "hiphopperinnen" auf der Bühne. Womit willst du denn noch tanzen, wenn nichts mehr an dir drann ist??

Auch mit intensivem Schachspielen (= Denken) kann man abnehmen.