Frage von candilsev, 37

Könnte ich bis Mai abnehmen?

Und zwar wiege ich 76 kg... könnte ich mit gesunder Ernährung und Sport 10kg verlieren oder vielleicht auch mehr oder weniger??
Ich bin 1.68m groß und 16 Jahre alt.
Ich weiß,dass man wirklich sehr viel Zeit und Geduld braucht.
Ich frage wirklich aus Neugier:)

Antwort
von katrininlove, 13

Ja mit Gesunder Ernährung und Sport ist das möglich .

Antwort
von JennyG1904, 27

Das kann klappen mit genug Ehrgeiz und Disziplin. Ich hab da auch meine Erfahrungen, jedes Jahr aufs neue :-)

Antwort
von BennetXBL, 20

Hol dir nen professionellen Trainingsplan und zieh ihn durch, dann schaffst du das auf jeden Fall. Trotzdem bezweifle ich, dass du es schaffen wirst, weil bei den meisten einfach die Motivation nach 2 Trainingseinheiten verloren geht.

Antwort
von Creed1, 27

Bis Mai aufjedenfall :) brauchst nur den richtigen Plan

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