PartyGurke am 02.07.2009 um 21:04 Uhr
ich hab immer das problem das ich mich 2-3 stunden im bett weltze bis ich einschlafen geht es nur mir so oder ist es auch bei euch so? und was kann ich machen?

Ich hab das gleiche problem, aber ich lüfte eigentlich abends wenn es sich abgekühlt hat und mache den ventilator an, mir hilft es.
du meine Güte, warum bin ich als einzige immer so kaputt, dass ich ins Bett falle? Vielleicht solltet ihr mehr arbeiten? scherz

habe das fenster nachts offen, ventilator eine halbe stunde vorher auf 3 gestellt. dann ausgemacht. lauwarm duschen vorm schlafen.gehe spät schlafen bin dann müde.

Welche Hitze?
PartyGurke am 2. Juli 2009 21:06 sama wo lebst du?^^
würde mich auch mal interessieren, da will ich dann auch hin!!!
taittinger365 am 2. Juli 2009 21:09 in der Schweiz
fenster auf, auch wenn dann natürlich die ganzen mücken herinkommen.....
PartyGurke am 2. Juli 2009 21:08 hab ich versucht aber wird net besser :(
also ich mach des immer so dass ich eiskalt dusche und dann gleich ins bett geh dann stell ich noch des fenster schräg und dann geht des voll gut
Wenn ich zuhause bin, stelle ich den Standventilator an und kühle so das Schlafzimmer ab.