Frage von Louisa170503, 18

Könnt ihr mir helfen, Abnehmtipps?

Hallo, ich fühle mich schon seit längerem sehr unwohl in meinem Körper, ich bin einfach zu dick und ich möchte schon viel Gewicht verlieren, wie kann ich einfach ud schnell abnehmen ohne Sport, Diät oder kostenpflichtige Dinge, bitte hilft mir

Antwort
von Grillmax, 2

schnell abnehmen ohne sport wird niemals funktionieren - da der Körper bei geringeren Kalorienzufuhr auf "bessere Nahrungsverwertung" schaltet - siehe Jojo Effekt

Antwort
von lovethis25, 9

Wenn du 10 min jeden Tag Mo-Fr Seil springst spürst du nach 2-3 Monaten schon veränderungen am deinen Körper da nimmt man viel ab. Dauert ein bisschen aber es lohnt sich :) .

Kommentar von Louisa170503 ,

Danke aber ich will schnell abnehmen

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