Lebe vernünftig, esse und trinke was du du willst in Maßen, sorge für einen Ausgleich deiner "Sünden" und du wirst nicht das Gefühl haben auf alles verzichtet zu haben.

Es wird sich mit den negativen Seiten der Genussmittel deshalb beschäftigt weil die meisten es übertreiben und eben keine Balance finden. Dann ist alles was gut und lecker ist auch schädlich.

Die Lebensqualtät geht flöten wenn du alles mögliche dir versagst nur weil es evtl. schädlich sein könnte.

In Maßen genossen ist so gut wie nichts wirklich schädlich. Auf die Dosis kommt es an.

Nahrungsmittel möchte ich schon unbelastet oder weitgehenst unbelastet, am besten von einem Biobauer meines Vertrauens, zu mir nehmen. Aber auch ein guter Wein sollte meines Erachtens aus biologischem Anbau stammen. Wir nehmen unbewusst noch genügend Giftstoffe z. B. über die Luft und Trinkwasser, zu uns. Für mich bedeutet Lebensqualität eben auch, Lebensmittel und Genussstoffe ohne zusätzliche chemische Giftstoffe zu mir zu nehmen. Natürlich alles in Maßen.

Nun, es gibt genügend unbelastet Lebensmittel, die allerdings so teuer sind das sie dann doch eher den Genuss von Luxus darstellen. Nich alles ist schlecht sondern die Dosis ist das was es schlecht macht. Alkohol maßvoll, auf den Körper individuell abgestimmte Kombination Fettsäuren, Kohlenhydrate, Eiweisse etc, bieten sehr wohl ein gute Grundlage für Genuß. Es liegt weniger darin sich alles zu verkneifen, sondern die richtige Kombination zu finden, welche man dann viel mehr geniessen kann. Leider und das ist das was unserer Medienleute nicht verstehen, werden die Leute eben nicht danach informiert was sie wissen sollten sondern was bestimmte Leute meinen das die breite Massen wissen soll. Mit der Desinformationpolitik soll der einfache Geist mehr verwirrt werden damit eh eben selbstständig und unabhängig wird, sonder er soll möglichst von der ganzen Kette abhängig sein. So werden dafür extra Nahrungsmittelzusätze geschaffen die ihn auf die Dauer in die Abhängigkeit von Ärzten und Pharmakonzernen treiben, die wiederum nur die Symptome behandeln weil profitabler ist als heilen.

Das Problem mit dem Genuß ist, das in der heutigen Gesellschaft doch keiner mehr Dinge genießt die von guter Qualität sind, weil die nicht erkannt wird. Sondern es wir der Konsum von Entertainment genossen weil der eben auch die gleiche Wirkung wie chemische Drogen hat. Abhängigkeit und ein kurzzeitiges Wohlgefühl.