Natürlich kann das vom Stress kommen. Oft liegen die Ursachen aber viel tiefer. Informiere Dich mal über das Krankheitsbild "Binge-Eating". Dafür dibt es ein suuuper hilfreiches Forum www.austauschplattform.de, auf dem Betroffene sich gegenseitig über diese und andere Formen der Essstörungen unterhalten. Du wirst dort schnell feststellen, ob die dortigen Beschreibungen auf Dich zutreffen und was die unterschiedlichen Ursachen sein können. Viel Erfolg! Millimausi

Sich auf andere Art beruhigen und abreagieren, z.B. durch Sport.

Ja du hast dir wohl das FRESSEN als Wiedergutmachung für dich ausgesucht. Ist aber nicht gesund, tut deiner Figur nicht gut und deinem Wohlbefinden auch nicht. Wenn du dir schon darüber im Klaren bist, geh dagegen an. Wenn du es nicht alleine schaffst, hol dir fachmännische Hilfe. L.G.

Ja, am besten man sucht sich geegnete Ablenkung.

Das klingt bedrohlich. Suche psychologische Hilfe auf!

die erste frage hast du schon selbst beantwortet. du kannst versuchen in dem moment bewusst nach zu denken und nicht an den kühlschrank gehen. geh raus, reagiere dich ab und versuche danach ein gespräch mit deiner mutter zu führen....

ich würde dann in wald gehen und mich beruhigen oder zu freunden gehen.lg

Im Grunde genommen, beantwortest Du Dir Deine Frage schon selbst.

Versuche Deinen Ärger auf andere weise Abzugreagieren, gehe raus und laufe, fahre Fahrrad, suche Dir ein Hobby oder kaufe Dir einen Sandsack und Boxhandschuhe, wirkt Wunder.

Der Zusammenhang ist naheliegend. Übe dich in Entspannung, lerne evtl sogar Entspannungstechniken, suche Gespräche, treibe Sport. Sport ist immer gut, selbst wenn es nur flotte Spaziergänge sind! Wenn du bei dem Thema mit deiner Mutter nicht allein weiter kommst- wonach es aussieht- hol dir therapeutische Hilfe. Dafür ist sie da. Scheu dich nicht! Alles Liebe!

Ich denke mal, du und deine Mutter braucht wohl psychologische Hilfe. Denn nur wenn ihr euer Problem, was ihr miteinander habt, lösen könnt, dann gehen auch deine Fressattacken von alleine weg. Falls die Fressanfälle zu häufig werden, kannst du ganz schnell in die Sucht der Bulimie oder Fresssucht hineinschlittern. Da kommt man nur wieder schwer heraus. Ich kenne dein Problem, hatte es zwar nicht mit meiner Mutter, sondern mit meinem alkoholkranken Vater. Wir beide mussten letztendlich eine Therapie machen. Jetzt gehts uns beiden gut und wir verstehen uns besser denn je.

Bei Frauen kommt das häufig vor, Männern schlägt Stress eher auf den Magen und sie essen zu wenig. Psychologen sagen: "Wenn die Schokolade Dir hilft, ist das besser als die Klappsmühle". (Zitat ist echt!!). Ansonsten: Qetan hilft! oder "Garten mit Spaten". :)

jede Mensch hat seine eigene Technik mit Gefühlen umzugehen Das was Du machst würde ich als normal bezeichnen Ich habe auch solche anwandlungen Nur kann ich auch selbst zu mir stop sagen halt und mich dann auspowern durch Seilhüpfen durch gymnastische Übungen durch Fahrradfahren oder enrufen einer Freundin oder eines freundes das was Du machst ist normal und richtig nur führt as Ergebnis eben wenn Du keinen Ausgleich durch Bewegung schaffst zu Fettpölsterchen Du kannst auch erst mal essen und danach Sport treiben hilft auch

eine Essstörung ist es oder ist es nicht .Wer will das entscheiden wichtig wäre noch einmal zu versuchen mit der Mutter gute Gespräche zu führen Meistens ist das was man der Mutter vorwirft ,nur das was man selbst falsch macht oder wo man selbst eben Probleme hat lerne anders zu kommunizieren rede einmal mit Deiner Mutter und sag Dir innerlich stop sag Deinen Gefühlen halt so nicht Du wirst Dich jetzt nicht aufregen Du wirst das in Ruhe ganz ruhig angehen