Knochenhautentzündung am Schienbein durch Fahrrad fahren?
Vor mehreren Jahren habe ich mir mal eine Knochenhautentzündung am Schienbein zugezogen. Damals musste ich pausieren. Mittlerweile fahre ich auch ganz gerne Rennrad und seit ein paar Tagen habe ich wieder dieses Ziehen am Schienbein. Wird denn das Schienbein beim Rad fahren überhaupt so stark belastet? Also kann man sich durch Fahrrad fahren auch eine Knochenhautentzündung am Schienbein zuziehen?
Habe vergessen zu erwähnen, dass ich mir damals die Entzündung durchs Joggen zugezogen habe. Und ich dachte immer Rad fahren wäre für die Knochen schonender.
Antworten
Fahrradfahren ist auch nicht sonderlich schonender für die Knochen/Gelenke als Joggen. Nur fällt beim Radeln die Stoßbelastung weg, daher etwas besser. Ansonsten sind die Bewegungsabläufe ziemlich ähnlich.
Ich kenne das Problem sehr gut, da ich mir auch bei einer extremen Trainingerhöhung beim Laufen die gleiche Verletzung zuzog. Wenn Du beim Radeln mit Klick-Pedalen fährst (also ein Rennschuh mit fester und stetiger Verbindung zum Pedal) kannst Du beim dauerhaften Ziehen der Pedale (bergauf) tatsächlich die gleichen Symptome verursachen. Je nachdem wie untrainiert deine Schienbeinmuskulatur ist, war das Training vielleicht einfach zu viel.
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