Frage von Todoka, 45

Knacken om nacken und starke nacken Rückenschmerzen was hilft?

Ich habe seit mehreren wochen starke Nacken schmerzen es knackt auch oft auch wenn ich ein atme es ist schlimm die schmerzen sind aushaltbar aber es ist unangenehm so zu liegen stehen oder Sitzen mein kopf fühlt sich schwer an kann mir jemand helfen danke im voraus

Antwort
von Andretta, 35

Such Dir am besten einen zur Osteopathie befähigten Arzt und lasse das abklären. Vorübergehend kannst Du gut mit Wärme und z.B. Aconit Schmerzöl von Wala lindern. Schonhaltungen und die Vermeidung von Bewegung verschlimmert Verspannungen eher. Moderate Entspannungsübungen können hilfreich sein. Im Internet gibt es hierzu viele gute Tipps. Gute Besserung :-)

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