Klingt das realistisch?

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1 Antwort

Das ist durchaus realistisch. Nur wenn du das aufhörst nach dem du die 20 Kg wieder unten hast, wirst ganz schnell wieder zulegen. Wichtig ist nicht nur sein Gewicht abzunehmen sondern sein Ideal Gewicht zu halten ist zu mindestens eine ständige ausgewogene Ernährung  wichtig. (Ab und an sündigen verzeiht jeder gesunde Körper). 

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Kommentar von goFragen
23.01.2016, 18:42

Danke für die schnelle Antwort :) Natürlich werde ich nicht aufhören. Will ja auch einen guten Körper aufbauen und werde weiterhin Krafttraining machen. 

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