Frage von Chariotchan, 21

Kleine Gerichte mit wenig Kalorien?

Ich suche kleine, einfache Gerichte die wenig Kalorien haben. Was könnt ihr mir empfehlen?

Antwort
von Vivibirne, 11

Gute Snacks:
Nüsse
Haferflocken mit buttermilch
Obst mlt Quark
Gemüse mit frischkäse
Ne dose thunfisch
Rührei/ omelette
Ne scheibe brot mit schinken & quark

Gute Mahlzeiten:
Omelette
Rührei
Toast hawaii
Kleine pizzas aus vollkornteig
Kürbis aus dem ofen
Ofenkartoffeln
Gemüsepfanne
Lg

Kommentar von RubberDuck1972 ,

Spiegelei auf Brot *sing* :)

Antwort
von RubberDuck1972, 7

Klein? Die größe der Portion bestimmst du immer selbst.

Der Klassiker von Ur-Ur-Ur-Oma: Kasseler mit grünen Bohnen und Stampfkartoffeln. - Ist wirklich einfach und kalorienarm. Das Aufwendigste daran ist das Kochen, stampfen und würzen der Kartoffeln und für die verwendung küchenfertiger tiefkühl-Bohnen hast du meinen ausdrücklichen segen. :)

Oder eines meiner lieblings-Sommergerichte:
Bratkartoffeln mit Fetawürfeln, dazu Tomatensalat

Antwort
von Saemmie, 4

z.B Hähnchenbrust und einen gemischten Salat dazu. Wenn du mageres Fleisch machst und dazu Salat oder Gemüse - das hat wenig Kalorien.

Antwort
von mrlilienweg, 13

Einfach googeln und siehe mal da nach:

http://www.fitforfun.de/rezepte/weniger-als-300-kcal

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten