Frage von BigBoo, 60

Klarträumen antrainieren?

Kennt jemand von euch eine effektive Möglichkeit sich das klarträumen antrainieren? Und kann evtl. von eigenen Erfahrungen Berichten...

Antwort
von Starlink, 7

Information

Ich konnte schon seit meiner jüngsten Kindheit an luzid träumen und dachte, es wäre normal. Deshalb ist es eigentlich unsinnig, jemandem Tipps zu geben, wenn man es nicht erlernt hat. Trotzdem werde ich dir mein Wissen weitergeben. Vielleicht nützt es dir?

Zunächst einmal Hintergrundinfo. Luzide Träume finden überwiegend in der REM-Phase statt. In dieser Phase träumt man am intensivsten und empfindet seine Träume als real. Zudem kommt noch hinzu, dass der Körper stark durchblutet wird und heftige Augenbewegungen vorhanden sind. Dadurch erholt sich das Nervensystem und das luzide Träumen wird ermöglicht. In dieser Phase ist es also am wahrscheinlichsten, dass man klar träumt. Ein durchschnittlicher Mensch erlebt bis zu 20% seines Schlafes die REM-Phase. 

Realitychecks

Möchtest du klar träumen, dann solltest du (laut Internet) Realitychecks machen. Dafür gibt es eine Vielzahl an Methoden, aber du solltest wirklich nur eine benutzen, was verschiedene Gründe hat. Du prüfst im Traum, ob du tatsächlich träumst. 

Suche dir einen Realitycheck (RC) aus und wende diesen während du träumst an: http://www.kt-forum.de/viewtopic.php?f=13&t=14

Meiner Erfahrung nach ist es aber vollkommen überflüssig, da ich im Traum auch so merke, dass ich träume, wenn ich ein RC versuchen würde. Allein der Versuch ist der Beweis, dass man träumt, da man sich ja nicht im Klarem ist, ob das die Realität ist. Demzufolge ist es also nicht zwingend. Dir empfehle ich es dennoch. 

Der erste Schritt

Bist du dir nun auf jeden Fall im Klarem, dass du dich derzeit in einem Traum befindest, könntest du jetzt eigentlich los legen. Ich z.B. versuche immer zu fliegen (die einen schlagen dazu mit ihren Armen/Flügeln, die anderen pressen ihre Arme dazu an ihr Körper, als wären sie eine Rakete). Das Fliegen ist der erste Schritt um seine Träume zu manipulieren (wobei das noch gar nicht wirklich zum Manipulieren zählt). Falls es nicht klappt, versuche es immer wieder. Wenn es gar nicht geht, begebe dich in Gefahr (Alptraum/Monster) und versuche dann vor dem Alptraum davonzufliegen. Du verspürst einen Adrenalinschub und kannst schneller und länger fliegen (oder du wachst auf). 

Manipulation & Beeinflussung

Fliege auf ein hohes Gebäude o.ä. und versuche nun die Umgebung zu manipulieren mithilfe deiner Willenskraft und Fantasie. Das Manipulieren wird nicht sofort beim ersten Mal klappen, aber wenigstens das Fliegen solltest du hinbekommen.Übung macht den Meister! 

Der nächste Schritt: Versuche Dinge her zu teleportieren, oder die Physik zu verändern. Das Manipulieren von Träumen zeichnet sich dahingehend aus, dass man Dinge verändern kann und die Handlung in in den Händen des Träumers liegen

Solltest du noch weitere Fragen haben, präzisiere ich meine Antworten gerne. Dies war sozusagen eine Anleitung, wie du beginnen kannst. Spätestens dann, wenn du Dinge her teleportieren kannst, kannst du auch von bestimmten Dingen träumen. 

MfG, Mara

Antwort
von Darkabyss, 33

6-8 Stunden schlafen (Wecker stellen), danach kurz Klogang/Wasser trinken und wieder ins Bett legen. Dann kommt zu 99% eine Traumphase, wenn du das im Hinterkopf behältst kannst du dich in dem Traum befreien.

Die Methode ist ziemlich sicher, weil man mindestens sich an den Traum erinnert, es ist dann nur eine Sache den Traum zu kontrollieren.

Antwort
von greendayXXL1, 21

Durch reality checks kommst du relativ leicht in klarträume.

Du guckst alle Stunde auf deine Uhr... und zwar zwei mal! Also auf die Uhr schauen, weg blicken, wieder auf die Uhr gucken. Du wirst feststellen, dass sich die Zeit nicht verändert.

Dies machst du dann mal paar Tage...

Iwann wirst du es in deinem Traum auch machen und wirst feststellen, dass die Zeit beim zweiten Mal auf die Uhr gucken eine komplett andere ist... 

Du musst dann nur raffen, dass sich die Zeit geändert hat :) 

Antwort
von Niklas9520, 34

Hallo, check doch einfach mal den Youtube Channel von "Kylonas" dort wird dir alles darüber erklärt und wie du es lernst. Allerdings kann nicht jeder klarträumen.

LG

Kommentar von BigBoo ,

Hast du es eventuell mit diesen Videos geschafft bzw kannst du es überhaupt?

Kommentar von iRadioactive ,

doch jeder kann es. man muss es nur lernen

Kommentar von Niklas9520 ,

Er ist ein Bekannter von mir, deswegen weiss ich es :D

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