Klappt die 4-7-8 einschlaftechnik?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Bei mir klappt es tatsächlich. Kann aber auch sein, dass ich vom Zählen nur so müde werde 😅

Antwort bewerten Vielen Dank fĂŒr Deine Bewertung
Kommentar von iHack
27.10.2015, 19:08

Brauchst du den wirklich nur eine Minute ??

0
Kommentar von cariboucoffee
27.10.2015, 19:11

ich hab nicht auf die uhr geschaut wie denn auch
aber das einschlafen ging recht schnell, schneller als normal

0
Kommentar von cariboucoffee
27.10.2015, 19:26

versuch es einfach mal diese nacht
denk aber nicht zu verkrampft ans einschlafen 😄

0

Ich wäre viel zu sehr mit zählen beschäftigt 😁

Antwort bewerten Vielen Dank fĂŒr Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?