Frage von Cyb3rkill3r245, 65

Kilos müssen weg hilfe o.ö?

Also ich möchte abnehmen, da ich am Bauch und Hüften zu viel Speck hab wisst ihr wie ich es weg bekommen kann ohne zu hungern? Bin m/14 Danke im Vorraus :) LG

Antwort
von user023948, 27

Du bist schon Untergewichtig! Die Unzufriedenheit kommt von der Pubertät! Auch bei 50 Kilo würdest du dich noch dick fühlen! So rutscht man in eine Esstörung...

Kommentar von Cyb3rkill3r245 ,

Ich will einfach das dieses fwttpolster am Bauch weg geht das er gerade ist wie bei vielen

Kommentar von user023948 ,

Dann bau Muskeln auf! Lauchige Jungs sind hässlicher als Übergewichtige!

Antwort
von Peterwefer, 38

Kalorienbomben reduzieren, um der Versuchung zu widerstehen, ein reichhaltiges Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Und dann etwas Bewegung.

Antwort
von Crazay, 30

wenn du es weg haben willst dann auf jeden fall ohne zu hungern. geh joggen und trinke viel.

Antwort
von 716167, 35

Nenn mal Grösse und Gewicht.

Kommentar von Cyb3rkill3r245 ,

ca 1.71m und 55kg hört sich ned krass an aber bei mir ist es so ich hab weder an meinen Armen und Beinen Probleme nur ab der brust abwärts und das sieht man halt auch übelst :/

Kommentar von 716167 ,

Du bist doch schon untergewichtig!

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten