Kilos Abnehmen in 2 Monaten?

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4 Antworten

Kommt drauf an was für eine Diät du durchziehst und dann auch das Training. Wenn du fast komplett auf Kohlenhydrate am Tag verzichtest(und z.B ab 17 Uhr nichts mehr zu dir nimmst außer wasser) und das in Kombination von einem guten Cardio Training, dann wirst du innerhalb von 2 Monaten ca. 15-20 Kilo abnehemen.

Aber wenn ich fragen darf, wie alt bist du denn?

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Tut mir leid liebe comunity die Frage war zu früh. Ich wollte wissen was ihr dazu meint wie viel man in der Zeit abnehmen kann und mit welchen Techniken 

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Schau dich mal nach Insanity Workout um

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Tolle Frage! Kann man gut beantworten.

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