Im letzten Oktober hat mir das mein Doc empfohlen (5 sessions). Zusätzlich ein spezielles Nahrungsergänzungsmittel, das die für die Knorpelzellen wichtigen Nährstoffe (Grünalgenextrakt, den Rest habe ich schon wieder vergessen - zu Hause aber nachsehbar) empfohlen.

Ob es langfristig hilft, weiß ich nicht, aber zumindest hatte seit Mitte November keine ernsthaften Beschwerden mehr und mein Knie scheint immer besser zu werden. Davor habe ich mich drei Monate so gefühlt, als würde mir jemand ein Messer ins Knie stoßen und es bei jeder Bewegung umdrehen.

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