Frage von anna0916, 35

Kennt jemand gute Shakes zum Abnehem?

Antwort
von DANIELXXL, 5

Ernähr dich vernünftig.
Gemüse, Hähnchen, Salat, Quark, verschiedene Joghurts, Reis etc. gibt so viele Möglichkeiten kalorienarm und trotzdem sehr lecker zu essen.
diese shakes werden dich auf dauer nicht befriedigen und du wirst früher oder später mehr essen als du mit einer vernünftigen Ernährung zu dir nehmen würdest.

Antwort
von lonewulf86, 19

Alamased hilft besonders deinem Gelbeutel dabei. Leider sind die meisten shakes nichts zum abnehmen geeignet da sie mir immer heißhungerattacken auslösen

Antwort
von 1900minga, 6

Kannst eigentlich jede Frucht mit Wasser mixen und fertig ist der Drink.
Zucker wenn notwendig...

Antwort
von helloang, 9

da ist auch ein Getränk hoffe ich konnte helfen :)

Antwort
von anna0916, 12

besser so Rezepte zum selber machen

Antwort
von Dummerchen09, 15

Almaset. Aber nur dadurch wird man nicht schön schlank ;)

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