Frage von KINGDESMONATSX, 14

Kennt jemand gute Gerichte/Rezepte zum abnhemen?

Hallo, ich möchte abnehmen aber ich weiß nicht genau was ich mir zu essen machen soll. Ich gehe 4x die Woche ins Fitness Studio. Was kann ich zu essen mit zur Schule nehmen? Und was kann ich zum Abend oder Mittag essen ? Wenn es geht viel Gemüse mit drinne. Danke schonmal im voraus :)

Hilfreichste Antwort - ausgezeichnet vom Fragesteller
von DrewGotBeats, 14

Schau mal hier vorbei: http://www.fitforfun.de/rezepte

LG

Kommentar von KINGDESMONATSX ,

Danke :)

Expertenantwort
von HikoKuraiko, Community-Experte für abnehmen, 10

Ess einfach das wonach dir ist, verzichte aber auf Fertiggerichte, Süßigkeiten, Softdrinks und FastFood. Das reicht schon.

Kommentar von KINGDESMONATSX ,

Danke ich werde es probieren

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten