Kennt jemand gesunde Frühstücksideen?

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4 Antworten

  • Porridge mit Früchten
  • Müsli mit unterschiedlichen Milch-Variationen (Haselnuss-Milch... Mandelmilch... Soyamilch... Hafermilch)
  • Vollkorntoast
  • Obst/Obstsalat
  • Smoothie
  • Semmel/Brot und gesunder Aufstrich
  • Tee, Kakao, Kaffee
  • Gemüse
  • Suppe
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Naturjoghurt mit Früchten (TK oder frisch) nach Wahl und paar Haferflocken! Smoothie mit Früchten und Magerquark evtl. noch bisschen Honig rein. Eiweiß Pancakes oder Waffeln mit Früchte toping. So was in der Art vielleicht?

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Vollkorn und Obst, möglichst kein oder wenig Zucker. Milch mit 1,5%

Das kann ein Brot, Brötchen oder Müsli sein. Wie es dir schmeckt.

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@cocooa711,

zum Frühstück esse ich am liebsten Pagen Softbröd mit Vegemite.

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