Frage von TipexfreakxD, 136

Kennt jemand einen Trainingsbooster aus dem Supermarkt?

Hi
ich wollte mal fragen ob ihr vielleicht einen Trainingsbooster verwendet, den man im Supermarkt kaufen kann. Also mit Trainingsbooster meine ich so Pulver das man in Wasser löst und das dann trinkt. Dadurch soll man motivierter und "gepuschter" sein. Wenn ihr so einen Booster kennt, schreibt mir den Namen und den Supermarkt in dem ihr ihn gekauft habt.
Danke im Vorraus

Expertenantwort
von Duke1967, Community-Experte für Fitness, 95

Gibt es nicht, jedenfalls keinen, der funktioniert, nicht einmal bei den namhaften Supplemente-Herstellern im Internet. Seit dem bestimmte Inhaltsstoffe in Deutschland/Europa verboten sind, kannst Du nur noch unter der Ladentheke illegales Zeug kaufen, das allerdings allesamt süchtig macht und gesundheitsschädlich ist. Deshalb ja auch offiziell verboten, also Finger davon!!!! Wenn Du Motivationsprobleme hast, such Dir einen Trainingspartner, der etwas stärker ist als Du selbst, damit Du immer ein bisschen mehr geben möchtest. Um Dich zu "pushen", hilft Koffein in jeglicher Form. Energy-Drinks haben halt sehr viel Zucker, was während des Trainings nichts schlimmes ist, da dieser dann gleich als Brennstoff wieder verbraucht wird. Allerdings ist der Gewöhnungseffekt sehr schnell da, d.h. Du müsstest in kurzer Zeit mehrere Dosen killen, um überhaupt "gepuscht" zu sein. Koffein-Tabletten sind genauso. Deshalb nur im "Notfall", wenn Du gar nicht aus dem Knick kommst, halbe Stunde vor dem Training  koffeinhaltige Getränke wählen und Du kannst gleich ein bisschen "mehr Gas geben"... Dafür viel Erfolg und alles Gute. LG

Antwort
von GymDominatorZ, 96

Supermarkt wüsste ich jetzt nur das der ein oder andere Marktkauf Men's Health Supplemente darunter auch einen Pre-Workout Booster verkauft. Aber ob der so gut ist kann ich nicht sagen. 

Ansonsten einfach mal in der örtlichen Apotheke schauen ob die dort BodyAttack verkaufen, der Booster ist einigermaßen brauchbar.

Antwort
von Lenni999, 83

Also wenn du von Leuten tipps bekommst die selbst nicht wissen was ein Trainingsbooster ist, kannst du das direkt vergessen, deswegen überflüssige erklärung. Ich nehme keine Trainingsbooster da sie einem Langwierig nichts bringen aus Geld aus der Taschen zu ziehen, nehm lieber ein wenig Kreatin Creapure oder Protein/Eiweiß Pulver!

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