Frage von Gladroid, 14

Kennt jemand eine Internetseite, wo Ernährungspläne zu finden sind?

Hallo Leute :)

Ich wollte mich ab nächste Woche bewusst gesund ernähren, da ich bald einen neuen Job antreten werde und dafür schon physisch fit sein sollte :)

Kennt jemand eine gute Internetseite, wo man Ernährungstipps oder Ernährungspläne finden kann?

Danke schonmal :)

Antwort
von 1995sa, 6

Machst du in deiner Freizeit Sport? Ich muss echt sagen das ich ein absoluter Sportmuffel bin. Aber seit fast 2 Wochen mach ich jeden Tag ein bisschen Sport, Hometrainer, und ich muss echt sagen ich fühl mich iwie lebendiger und fitter. Also falls du auch noch ein Sportmuffel bist dann such dir eine Sportart die dir Spaß macht und leg los:-) und ich esse viel Gemüse. Das hilft auch noch:-)

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten