gefragt von ArmeniaBoss am 12.07.2009 um 16:31 Uhr
hallo
also sollte man im fitnesstudio im kraftraining wasser trinken oder erst nach dem training oder davor.oder milch oder was weiss ich um schone und strake muskeln zu bekommen
mfg
gefragt von blablubblub am 10.08.2009 um 20:40 Uhr
Ich "versuche" Klimmzuege zu machen, um meinen Lat zu trainieren (... damit ich hoffentlich irgendwann mal einen V-Ruecken bekomme). Klimmzuege schaff ich momentan nicht wirklich, aber ic...
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