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kennt jemand eine gute seite, auf der fitnessübungen ohne geräte für bauch und po zs gestellt sind?
gefragt von 
laraleandra am 08.06.2009 um 13:52 Uhr
laraleandra am 08.06.2009 um 13:52 Uhr
das wäre suuuuper!!!! danke=)
Antworten
beantwortet von sonnenlady am 8. Juni 2009 13:54
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Verschiedene Übungskomplexe, die streßfrei zu Hause absolvierbar sind. Verschiedene Varianten.
beantwortet von indianrose am 8. Juni 2009 13:55
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gib mal bei youtube 8 minute abs ein.... die dinger bringen viel find ich
beantwortet von boozle am 9. Juni 2009 07:04
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ja, das 8 minute abs video kenne ich auch; ist wirklich gut. hier findest du auch sehr viele videos für übungen, die du zu hause machen kannst: www.flacher-bauch.com
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