Frage von Derfeinkostmann, 45

Kennt jemand ein Hausmittel gegen Unruhe?

Ich verspüre eine gewisse, innere UNruhe. Kennt jemand ein gutes Hausmittel dagegen, aber keine Kräuter, oder exotischen Pflanzen? Etwas, was man immer zu Hause hat am besten.

Antwort
von herakles3000, 33

MEditation wie ein autogenes traning kann helfen oder zb wen das auf behörden gängen ist dan immer ein buch zum lessen dabei haben.ansonsten versuchen sich zu beschäftiegen wen man sonst unruhig wird.Oder vieleicht auch einfach mal einen Tee Trinken der dich beruigt.

Antwort
von Peppi26, 39

Trink einen Schnaps, dann bist du ruhiger! Tee geht natürlich auch!

Antwort
von kokomi, 38

trink und iss mal etwas, das hilft meist schon, geh mal vor die tür

Antwort
von ClowdyStorm, 35

Rausgehen, frische Luft schnappen, Meditation hilft auch

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