Frage von FligtNight, 7

Kennt ihr gute Beweglichkeitübungen?

Hallo zusammen

Grund meiner Geh-Behinderung kann ich sehr schlecht meinen Linken Schuh zu machen ich muss immer mein Linkes zu mir ranziehen nur beim Rechten kann ich so runtergehen. Deswegen möchte ich die Beweglichkeit irgendwie im Fitness Studio trainieren kennt ihr vielleicht gute übungen

Antwort
von macqueline, 7

Am besten lässt du dir vom Arzt Krankengymnastik bei einem Physiotherapeuten verschreiben, der dir die richtigen Übungen zeigt.

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