Frage von Laraquel, 41

kennt ihr etwas, was den Appetit anregt?

Antwort
von sonnymurmel, 34


Sog.kurzkettige Kohlenhydrate sind wunderbare
Appetitanreger, da sie schnell ins Blut gelangen, den Insulinspiegel
erhöhen und durch den Ausgleich des Körpers auf den Blutzuckerspiegel
der Appetit ansteigt.

Aus diesem Grund ist es sehr empfehlenswert bei
Appetitmangel ein kleines Stück Traubenzucker, ein Stück Toast oder ein
kleines Stück Obst bereits 20 Minuten vor der Mahlzeit einzunehmen.

Du wirst merken, dass du  viel mehr Appetit auf die anschl. Mahlzeiten hast, als bisher. Lg


Kommentar von Laraquel ,

Dankeschön :)

Kommentar von sonnymurmel ,

Gerne ;-)

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