Frage von Lovelylolo, 12

Kennt Ihr eine App mit der man meditieren lernen kann?

Kennt Ihr eine App mit der man meditieren lernen kann? Mir wurde die App headspace empfohlen, allerdings ist mein Gerät "nicht kompatibel".

Antwort
von happycreative, 8

Ich hab die App "7mind" zum "lernen" gehabt :) inzwischen mag ich aber auch die "musik" Meditationen von der App "insight Timer" sehr.

Antwort
von habakuk63, 10

Warum eine APP? Du brauchst Ruhe und etwas auf das du dich konzentrieren sollst oder kannst. Es kann eine brennende Kerze sein oder deine Atmung oder dein Bodenkontakt.

Keine Musik, kein Schnick-Schnack, kein Filmchen nur Ruhe und du.

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