Frage von Tom589, 13

Kennt ihr ein ganzheitliches Training, bei dem ich Körper und Geist fit halten kann?

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Antwort
von AnNikAsilv3ro, 10

Ich würde dir Yoga oder Pilates empfehlen. Hab ganz coole Kurse gefunden, die ich regelmäßig besuche. Das ist für mich ein perfekter Ausgleich zum stressigen Alltag und jedes Mal wie ein kleiner Kurzurlaub. Die Kurse findest du hier: escape-everyday-life.com.

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