Keine Ziele, keine Motivation keine Zukunft , verloren? HILFE! Sehr schlechte Eigenschaften.
Ich kann 8 Stunden mit nichts tun verbringen. (Facebook, Fernseher, Bücher lesen , ja sogar als Frau online Spiele.)
Aber wenn ich 1 Stunde Lernen soll, wird mir langweilig. Kein Interesse :(. Egal welches Thema, wleches Fach.
Wenn ich am nächsten Tag arbeiten soll, wenn auch nur 4 Stunden, fühle ich mich am nachmittag des Vorages schon schlecht. Irgendetwas bedrückt mich dann.
Warum bin ich so faul, fühle mich wie eine Versagerin. Meine Freunde schließen in einem Jahr ihr Studium oder Ausbildung ab und ich trete auf der Stelle. :S.
Ich weiß , dass es eine miserable Eigenschaft ist , weil ich jeden Abend im Bett mir Vorwürfe mache.
Hobbys habe ich auch keine. Jedes Janaur nehme ich mir vor Sport zu treiben , höchstens bis März.
Ich habe die Nummer gegen Kummer angerufen.
Dort wurde ich gefragt, ob ich positive Eigenschaften von mir kenne ? Ich konnte NICHT antworten.
Ich wurde gefragt, wann ich ein Erfolgserlebniss habe, wenn ich Volleyball spiele und einen Punkt mache , sonst eigentlich nicht.
Ich wurde gefragt, wo ich mich in 5 Jahren sehe. Ich dachte nur, arbeitslos oder für Mindestlohn arbeitend und das macht mich fertig :(. Ich kann mich nicht als Führungskraft oder als eine gebildetet Frau als Ordnungstalent oder so sehen, weil ich das nicht bin :(.
Wie kann man sich verändern ? Ich möchte mich ändern aber immer wenn ich es mir vornehme, klappt es nicht.
Sobald etwas schwer fällt , verzweifele ich und bekomme Panik und bin dann wieder enttäuscht.
Wie würdet ihr vorgehen , um euch von so einer Persönlichkeit zu lösen ?
Sollte ich damit anfangen , mein Allgemeinwissen erweitern ? Bücher lesen ? Was soll ich machen , möchte nicht mehr diese Person sein, die ich bin aber komme nicht da raus :(
8 Antworten
Ich glaube Du solltest professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Da die Beratungsangebote regional sehr unterschiedlich sind, empfehle ich Dir zu deinem Arzt zu gehen oder, falls Du noch zur Schule gehst, einen Lehrer Deines Vertrauens anzusprechen. Alleine bekommt man so etwas nicht geregelt.
Ich denke der Vorschlag sich professionelles Hilfe zu suchen ist eine Überlegung wert. Anscheinend versinkst du in Selbsthass und Selbstzweifel, dabei glaube ich nicht, dass du eine komplette Versagerin bist. Ich bin sicher, dass du schon irgendetwas erreicht hast, wenn du arbeiten gehst, hast du immerhin einen Abschluss gemacht. Das ist doch ein Anfang! Und es ist nicht zu spät noch mehr zu erreichen. Du musst nur aufhören dich unter Druck zu setzen, Erfolg ist doch nicht alles im Leben, auch wenn es heutzutage manchmal den Anschein haben mag. Viel wichtiger als Karriere machen ist doch, was für ein Mensch du bist. Unternimm mal wieder was mit deinen Lieben, es hilft dir vielleicht, wenn du von anderen erfährst, dass du eine liebenswerte Person bist.
Du willst versuchen deine ganze Persönlichkeit zu ändern, aber ist das wirklich nötig? Akzeptiere dich erstmal wie du bist und dann sieh weiter. Das Problem der Demotivation steht dir anscheinend im Weg irgendwas zu erreichen. Bist du wirklich zufrieden mit deinem Job? Vielleicht kannst du dich nicht zum lernen aufraffen, weil deine Arbeit nicht das richtige für dich ist. Es hilft möglicherweise auch dir deine Ziele konkret vorzustellen.
Außerdem finde ich nicht, dass etwas wie Bücher lesen "nichts tun" ist. Wenn du es gerne machst, ist es keine verschwendete Zeit. Natürlich sollte man sich nicht nur zuhause einigeln, unternimm mal irgendwas, einfach nur zum Spaß und nicht, weil du etwas erreichen willst. LG und viel Glück!
Du kanns nichts machen, weil dein Leben dir zeigt, was zu machen ist und Du tust dein Bestes. Womit du aufhoeren solltest ist, deinen Gedanken zu vertrauen oder sie zu glauben. Sie reden dir wie ein wilder Affe Dinge ein, die nicht gut fuer dich sind und du glaubst sie auch noch! Also, erstmal zuruecklehnen, mir dir ist alles klar, versuche nicht ein Anderer zu sein als du bist, denn waerest du jemand anderes haettest du auch andere Wuensche, Ziele, Erfahrungen usw. So, nun fange an zu erkennen, dass du nicht der Denker bist, sondern der Beobachter deiner Gedanken. Frage dich, "was wird mein naechster Gedanke sein" und warte ab, um ihn nicht zu verpassen. Es ist alles gut mir dir, Du hast keine Probleme, es sei denn du folgst deinen Gedanken. Das wird dir Depressionen bescheren. Alles Gute und viel Erfolg!
Hallo, ich bin jetzt sicher gleich alt wie du damals, als du das hier geschrieben hast. Mich nimmt es wunder was dir die Motivation gegeben hat so lange weiterzumachen?
Du solltest einen erwachsenen wie z.B. deine eltern um hilfe Bitten und die sollen dich dann unter druck setzen indem sie dir zuschauen bis du fertig bist. So soll es dann eine Weile lang gehen bis du dich dran gewöhnst und keine hilfe mehr brauchst. Mach dir nicht so viel Sorgen, bemühe dich!!!