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Kein Salat am Abend??

gefragt von TakitaTakita am 11.04.2007 um 22:14 Uhr

Abends esse ich gern noch ein kleines Häppchen, bevorzugt Salat, weil er halt leicht ist. Nun sagte mir jemand, dass das gar nicht gut sei. Wollte man mich auf die Schippe nehmen oder ist da was dran?


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blumensonnen
 
beantwortet von blumensonnen am 11. April 2007 22:21
7x
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Salat "liegt" wohl länger im Magen und kann Dich (wie Pilze Auch) an einem guten Schlaf hindern. Wenn Du den Salat um 18.00 Uhr ißt, Dich anschließend noch bewegts (gassi gehen oder ...???) und erst nach 22.00 Uhr schlafen gehst, dürfte Dir der Salat aber nichts mehr machen.


anonym
 
beantwortet von Moltobene am 12. April 2007 09:21
3x
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Rohkost sollte nach 18.00 Uhr nicht mehr verzehrt werden.Sie liegt im Magen und führt zu Gärungsprozessen die einen guten Schlaf verhindern.



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